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頸椎退行性改變治療方法有改變不良生活習(xí)慣、保守治療等，具體如下：1、改變不良生活習(xí)慣：減少經(jīng)常低頭看電腦、看手機(jī)時(shí)間，可游泳、打羽毛球、放風(fēng)箏等，有利于頸椎病癥狀緩解。此外，平時(shí)睡覺(jué)時(shí)將枕頭放低，盡量使頭稍微后仰，保持頸椎處于相對(duì)輕松狀態(tài)；2、保守治療：已經(jīng)產(chǎn)生頸椎病癥狀，可配戴頸托、吃藥、貼膏藥、針灸、理療等方法；3、手術(shù)治療：癥狀比較嚴(yán)重，患者可進(jìn)行手術(shù)治療，通過(guò)解除神經(jīng)壓迫、去除骨刺、摘除椎間盤等方法緩解神經(jīng)功能癥狀。