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孕婦不愛吃飯怎么辦
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 毛瀅 副主任醫(yī)師

孕婦食欲下降的現(xiàn)象,在孕期較為常見,早孕期間由于激素水平的影響,會出現(xiàn)惡心、嘔吐等早孕反應(yīng)的癥狀。出現(xiàn)上述癥狀時,可有以下緩解措施:1、孕婦食欲下降,可少食多餐,或進食易消化的食物,也可以喝粥類等易消化的食物,以減輕早孕反應(yīng)的癥狀;2、如果出現(xiàn)較為嚴(yán)重的惡心、嘔吐,可通過口服維生素B6來緩解惡心、嘔吐的癥狀;3、如果出現(xiàn)嚴(yán)重的惡心、嘔吐,甚至導(dǎo)致水電解質(zhì)失衡,肝腎功能異常,孕婦出現(xiàn)乏力、蒼白等現(xiàn)象,則需要及時就診??梢酝ㄟ^輸液來補充營養(yǎng)元素,必要時孕婦應(yīng)禁食、禁水使胃腸道得到休息,通過外來的營養(yǎng)補充,保證孕婦的營養(yǎng)供應(yīng),以及胎兒生長發(fā)育所需要的營養(yǎng);4、懷孕晚期,隨著子宮增大,壓迫胃腸道,可能會導(dǎo)致孕婦胃口欠佳,這種情況可以少食多餐,避免對胃腸道造成過多負(fù)擔(dān)。在兩餐之間,可以適當(dāng)少量加餐,這樣不僅有助于緩解胃腸道癥狀,同時有利于控制血糖。

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