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寶寶嘔吐后會(huì)引起胃腸功能紊亂，這時(shí)建議進(jìn)食適合養(yǎng)胃的食物，主要以淀粉類(lèi)食物為主，因?yàn)榈矸垲?lèi)食物更利于消化，對(duì)溫補(bǔ)胃部有一定的促進(jìn)作用。例如盡量給寶寶喝粥，將粥煮的時(shí)間長(zhǎng)一些，米煮的爛一些，可以選擇大米粥或者是小米粥，還可以給寶寶吃煮得爛爛的面條，對(duì)養(yǎng)胃也有一定作用。在煮粥或者是煮面條時(shí)，可以適當(dāng)放些山藥或者是薏米仁，這些食物都有調(diào)理脾胃的作用。一旦寶寶出現(xiàn)嘔吐的情況，要嚴(yán)格控制飲食，因?yàn)閲I吐之后消化功能會(huì)出現(xiàn)明顯下降，這時(shí)不建議吃高蛋白食物，比如魚(yú)、蝦、肉、蛋、奶等。因?yàn)閷殞殞?duì)高蛋白食物，不能消化、吸收，可能會(huì)加重腹瀉或者嘔吐。此外也不能給寶寶吃生冷的水果，因?yàn)樯涞乃部赡軙?huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致胃部不適的癥狀加重。