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耳機戴久了耳鳴怎么辦
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參與醫(yī)生
河南省人民醫(yī)院 王琳 主任醫(yī)師

耳機戴久了出現(xiàn)耳鳴需要做以下幾種治療:1、不要戴耳機,因為戴耳機時間長會刺激聽神經(jīng),造成耳鳴,甚至引起體力下降。2、作息規(guī)律,晚上不要熬夜。3、需要口服一些營養(yǎng)神經(jīng)、改善循環(huán)以及安神的藥物,比如甲鈷胺、銀杏葉片、烏靈膠囊,建議口服2周或者20天,按時服藥,大部分情況下都可以緩解。如果沒有完全康復,可以繼續(xù)用藥到一個月左右。4、耳鳴主要和情緒焦慮、精神緊張,以及長期的在噪音的環(huán)境下工作關(guān)系很大,所以平時的生活中,要注意盡量避免在噪音的環(huán)境下呆的時間過長。5、另外還要注意不要過度的焦慮,要有一個良好的睡眠,如果睡眠不好,可以服用一些安神的藥物輔助睡眠,這樣對于耳鳴的治療也可以起到很好的效果,

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