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孕中期有好多女性朋友會(huì)出現(xiàn)腰背部疼痛，此種現(xiàn)象主要與激素水平有關(guān)，尤其到孕中期或者孕晚期時(shí)，激素水平為促進(jìn)正常分娩進(jìn)行準(zhǔn)備。因此有部分韌帶會(huì)出現(xiàn)松弛，甚至局部會(huì)出現(xiàn)擴(kuò)張等生理性變化，是正常情況，無(wú)需緊張。 此時(shí)女性朋友若因姿勢(shì)受力不均衡，刺激腰背部肌肉過(guò)度緊張或疲勞引起腰疼，要注意腰背部姿勢(shì)。且患者需注意休息，注意適度心理調(diào)節(jié)。腰背部疼痛在孕中晚期是相對(duì)比較常見(jiàn)現(xiàn)象，并且多數(shù)是生理性現(xiàn)象。若在休息后沒(méi)有緩解，患者可通過(guò)熱敷、理療等方法，在不破壞身體整體功能狀態(tài)下進(jìn)行有針對(duì)性的熱療。