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腰部針灸后注意事項，主要是防寒保暖、避免過于疲勞、禁止性生活等，具體如下：一、防寒保暖：1、外寒：腰部針灸后不要著涼、不要吹空調(diào)，寒邪易傷腎，特別注意保暖；2、內(nèi)寒：腰部針灸后的腰椎病病人，注意少吃生冷水果，特別禁忌冷飲、碳酸飲料。二、避免過于疲勞：腰比較軟弱，全身扶正需要依靠腰部。注意不要太勞累，腰部針灸后不要負重、不要長時間行走。三、禁止性生活：在腰部做針灸期間，最好避免房事即禁止性生。此時可以保護腎氣，讓疾病以及身體更易康復(fù)。