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針灸后注意事項有哪些
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參與醫(yī)生
北京中醫(yī)藥大學深圳醫(yī)院 羅玳紅 主任醫(yī)師

針灸后特別要注意避風,要多穿衣服,如長袖長褲,盡量不要穿短裙,秋冬的季節(jié)要帶圍巾避風。另外,不要碰冷水,一般4-5小時內(nèi)不要洗東西,當天不要游泳。飲食上生冷的東西不要吃,也不要吃辛辣燥熱的,如牛羊肉或燒烤。注意休息,不要過度疲勞,情志上讓自己放松可以達到更好的療效。一般根據(jù)疾病的不同,療程有所不同。急性病一般3天一個療程,慢性病10天一個療程,療程和療程之間可以相隔1星期或直接進行第二個療程。

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