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正常脈率是多少
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 范振興 副主任醫(yī)師

脈率即脈搏頻率,在正常情況下與心率一致,脈率的正常范圍即60-100次/分。目前有很多觀點認(rèn)為心率可以在50-100次/分。此處的正常范圍,指的是安靜、休息狀態(tài)下的心跳或脈搏頻率。在運動、情緒激動、發(fā)熱時,或者緊張、害怕、擔(dān)心時,心率自然會增快。在睡眠、休息時特別放松,或在使勁憋氣時,心率會比較慢,甚至慢于50次/分,此為正常生理波動。正常范圍主要指的是清醒、安靜狀態(tài)下,50-100次/分的心率。判斷脈率是否正常,除快慢外,還要看節(jié)奏、節(jié)律,正常脈率應(yīng)該與心跳一樣比較規(guī)律,2個脈搏之間的距離相等。如果節(jié)奏亂,不規(guī)律、不整齊,則稱為心律失常,可以表現(xiàn)為脈率不整,此時即使頻率在60-100次/分,或者50-100次/分,有時也不正常,因為其頻率、節(jié)奏不正常。

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