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社交恐懼癥又稱為社交焦慮障礙，特點(diǎn)是明顯而持久的害怕社交情境，或一旦面臨此種情境會(huì)感到手足無(wú)措、不敢與人對(duì)視以及出現(xiàn)臉紅、出汗、口干等自主神經(jīng)癥狀，對(duì)自身表現(xiàn)評(píng)價(jià)特別低，其中害羞、臉紅是特別常見(jiàn)的一種反應(yīng)。雖然明確了解此種感覺(jué)過(guò)分或不合理，但無(wú)法控制，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)驚恐發(fā)作。因?yàn)楹ε略谌饲俺龀蠡螂y堪，盡力回避社交場(chǎng)合，明顯影響個(gè)人生活、職業(yè)和社會(huì)交往。如果出現(xiàn)社交焦慮和恐懼，通過(guò)自我調(diào)節(jié)無(wú)法緩解，建議尋求專業(yè)幫助。 在職場(chǎng)中有的人工作能力很強(qiáng)，得到領(lǐng)導(dǎo)賞識(shí)，但是害怕與人交往。尤其是當(dāng)眾做報(bào)告、演講時(shí)，常因過(guò)度緊張而失態(tài)甚至難堪，從此更加回避社交場(chǎng)合，對(duì)工作造成較大影響，失去升遷機(jī)會(huì)。有人認(rèn)為是自身性格比較膽小、害羞導(dǎo)致，其實(shí)可能不僅存在這種問(wèn)題，有可能是患有社交恐懼癥。恐懼是人類本能的一種情緒，指人對(duì)某種客觀事物和情緒，產(chǎn)生異乎尋常的緊張、害怕?tīng)顟B(tài)。如怕蛇、恐高、在空曠廣場(chǎng)感到恐懼、在電梯及其它幽閉空間感到恐懼，社交恐懼癥也是其中的一種情況。