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        怎樣才能讓頭發(fā)濃密

        參與醫(yī)生

        北京大學(xué)第三醫(yī)院 宋清華 主任醫(yī)師
        想要頭發(fā)濃密,是個(gè)很難的命題,首先來(lái)看下脫發(fā)的原因: 1、脫發(fā)尤其男性大多數(shù)情況下,是雄激素源性脫發(fā)、脂溢性脫發(fā),治療雄激素源性脫發(fā),如口服非那雄胺,外用米諾地爾等,治療原發(fā)病,頭發(fā)就會(huì)逐漸長(zhǎng)出來(lái); 2、有些脫發(fā)跟物理化學(xué)損傷有關(guān)系,如洗發(fā)水質(zhì)量不好、過(guò)度洗滌、日曬過(guò)多,這些不良因素去除,會(huì)減少掉發(fā),掉發(fā)減少,相應(yīng)的頭發(fā)就會(huì)增多; 3、有些病理性的脫發(fā),相應(yīng)的自身免疫病,或者繼發(fā)了細(xì)菌、真菌的感染、脂溢性皮炎,針對(duì)原發(fā)病,如抗感染、抗真菌,治療自身免疫病進(jìn)行治療,原發(fā)病好了后,脫發(fā)減少,也會(huì)逐漸恢復(fù)長(zhǎng)發(fā)。另外從飲食上來(lái)說(shuō),患者朋友更多關(guān)心吃哪些東西會(huì)引起頭發(fā)增多,可以多吃首烏、黑芝麻、薏米、蔬菜、水果,均衡飲食,尤其要注意多睡覺(jué),減少精神壓力,這也是生發(fā)的重要的因素。
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