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益生菌是人體體內(nèi)對(duì)身體有益的微生物體。從名字就可以看到，它是對(duì)人體生長(zhǎng)、生活都有好處的一類菌。益生菌最常見(jiàn)的作用是比較多的寄存在胃腸道，對(duì)胃腸道功能有比較好的改善作用，如果患者有便秘，可以調(diào)節(jié)胃腸功能，改善便秘癥狀。有腹瀉的時(shí)候有時(shí)候也會(huì)用到益生菌，它會(huì)減少腹瀉發(fā)生。因此它是雙向調(diào)節(jié)功能，不管是便秘、腹瀉，都可使胃腸道恢復(fù)正常功能。 除胃腸道之外，對(duì)其它方面也有一些作用，比如女性、男性生殖道也會(huì)寄存一些細(xì)菌，也把它叫做益生菌，可以減少生殖道、泌尿道感染發(fā)生。因此益生菌在體內(nèi)是一類有益的病原菌，可以幫助生活，調(diào)節(jié)生活功能、調(diào)節(jié)營(yíng)養(yǎng)，預(yù)防感染發(fā)生。