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輕度脂肪肝該怎樣治療
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參與醫(yī)生
河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 劉芳 主任醫(yī)師
患者CT檢查結(jié)果提示肝、脾比值介于0.7-1.0,可為單純性脂肪肝,也可為輕度脂肪性肝炎。單純性脂肪肝生化指標(biāo)正常,一般患者沒有癥狀。而脂肪性肝炎有生化指標(biāo),如谷丙轉(zhuǎn)氨酶、谷草轉(zhuǎn)氨酶、轉(zhuǎn)肽酶及堿磷酶輕度升高,最常見的病因是超重、腹型肥胖及飲酒?;颊咝杩刂企w重,主要包括調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、控制飲食量,以及做有氧運(yùn)動(dòng),從而減輕體重。飲食上需低糖、低脂、高膳食纖維,且每日攝入熱量需減少500-1000大卡。同時(shí)要求每天做中度有氧運(yùn)動(dòng)30分鐘,每周達(dá)到5次以上,且適當(dāng)做肌肉阻抗運(yùn)動(dòng)。在1年內(nèi)體重減輕5%-10%為好,一般可使代謝異常綜合征及單純性脂肪肝得到緩解。通常保持體重減重10%1年以上可使生化指標(biāo)恢復(fù)正常,使脂肪性肝炎得到緩解。而對(duì)于酒精性脂肪肝患者,需戒酒才可得到緩解。
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