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環(huán)跳穴是坐骨神經(jīng)的反射區(qū)，它位于屁股上，股骨大轉(zhuǎn)子與骶管裂孔連線的外1/3處，是足少陽膽經(jīng)的穴位，主要治療腰臀部的各種疾患以及下肢的各種疼痛。發(fā)生坐骨神經(jīng)痛、腰椎間盤突出、急性腰扭傷、腰肌勞損時都可以選取環(huán)跳穴，在環(huán)跳穴進(jìn)行針刺和艾灸可以緩解坐骨神經(jīng)痛所引起的大腿部、小腿部的酸、麻、痛，以及膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)的扭傷等。環(huán)跳穴下方是股骨頭，所以針刺或艾灸環(huán)跳穴還可以治療股骨頭缺血的各種癥狀，緩解股骨頭周圍附近的疼痛，臀部肌肉，如臀大肌、梨狀肌等肌肉疼痛也會選取環(huán)跳穴進(jìn)行治療。