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環(huán)跳穴的位置
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環(huán)跳穴位于臀部,是股骨大轉(zhuǎn)子和骶管裂孔連線的中外1/3的位置,環(huán)跳是膽經(jīng)的穴位,一般取這個穴位時(shí),選取側(cè)臥的姿勢。股骨大轉(zhuǎn)子就是直立時(shí),在骨盆兩側(cè)最高點(diǎn)的位置,即股骨大轉(zhuǎn)子。而骶管裂孔,即沿著骶骨從下往上推上去,可以摸到頂手的東西,骶管裂孔就在頂手的位置上,找到這兩個點(diǎn)連線,三等分,中外1/3的位置就是環(huán)跳穴。環(huán)跳穴是治療腰椎間盤突出、坐骨神經(jīng)痛,以及臀部臀大肌、臀中肌損傷、梨狀肌損傷非常常用的穴位。臀部肌肉較豐厚,因此在針刺環(huán)跳穴時(shí),會選取比較長的針,3-4寸長,甚至于更長。針刺環(huán)跳穴針感會比較強(qiáng)烈,而且會往下放射,放射至腿部,有的患者還會放射至腳部。坐骨神經(jīng)痛導(dǎo)致活動不利時(shí),針刺環(huán)跳穴的效果還是非常好。

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