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骨關(guān)節(jié)痛對老年人常常容易發(fā)作，常常是由于骨關(guān)節(jié)炎或者是年輕人半月板的損傷，內(nèi)側(cè)副韌帶、外側(cè)副韌帶或者交叉韌帶的損傷所造成，對于骨關(guān)節(jié)炎造成了疼痛，主要采取階梯化的治療方案，具體如下：1、生活護(hù)理：首先要避免年輕時候受到外傷，減少膝關(guān)節(jié)的磨損，不要長距離行走，避免爬樓、爬山過多，從而減少關(guān)節(jié)軟骨的損傷。要注意自己的體重，高體重的病人和低體重的病人對于關(guān)節(jié)的磨損率不一樣，所以適當(dāng)保持身材。再者關(guān)節(jié)一般喜歡溫暖環(huán)境，要避免濕冷、陰冷的環(huán)境，所以在秋冬季節(jié)要注意保暖；2、功能鍛煉：除此之外，還應(yīng)該增加關(guān)節(jié)周圍肌肉的訓(xùn)練，躺在床上做雙側(cè)大腿的直腿抬高交叉進(jìn)行，每天100下左右，可以增加股四頭肌的力量。也可以進(jìn)行空中自行車，這樣可以使關(guān)節(jié)周圍的韌帶肌肉強度增加。同時可以通過免負(fù)重功能鍛煉，也有助于減少軟骨的磨損；3、藥物治療：必要的時候，在關(guān)節(jié)腫脹疼痛明顯之時，可以口服非甾體類抗炎藥，像布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等，當(dāng)關(guān)節(jié)的半月板損傷或者是交叉韌帶損傷的時候，應(yīng)該通過影像學(xué)的判斷進(jìn)行手術(shù)治療。關(guān)節(jié)疼痛的原因很多，既有損傷的原因，也有感染原因，也有退變的原因，所以應(yīng)該通過綜合治療診斷明確，然后再采取最合適的方法。