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漲奶可以熱敷，任何時(shí)候漲奶，特別是乳房組織如果已經(jīng)形成硬疙瘩時(shí)，一般拿熱毛巾先熱敷，幾分鐘后再用手順著一個(gè)方向，如順時(shí)針?lè)较蛉?，將奶塊揉開(kāi)，然后再進(jìn)行從外向中央集中地?cái)D，把積存在乳腺組織中的奶擠出來(lái)，防止奶量蓄積形成乳腺炎。相對(duì)來(lái)說(shuō)，上述方法是哺乳期經(jīng)常會(huì)用到，特別是新手媽媽，會(huì)經(jīng)常遇到堵奶問(wèn)題，如果說(shuō)繼發(fā)感染還容易患乳腺炎，會(huì)發(fā)高熱，可以不必?fù)?dān)心，先嘗試一下。