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漲奶太慢的原因，主要如下：1、情緒因素：如情緒焦慮、不穩(wěn)定時，容易回奶。在哺乳期時，媽媽壓力較大，亦較疲勞，但應該保持良好的心態(tài)去完成哺乳；2、過于勞累：如果媽媽未及時進食，亦可影響乳汁分泌。建議堅持煲容易下奶的湯服用，大量的液體進入體內，可刺激泌乳素分泌，促進漲奶的速度；3、吮吸過少：如果媽媽因為上班或者其它原因與孩子分離，亦可影響乳汁分泌。因為孩子的吸吮反射是刺激泌乳素分泌良好機制，應盡量親自喂養(yǎng)孩子，容易促進乳汁循環(huán)完成。若存在以上問題，建議針對不同原因予以對因治療，從而改善漲奶太慢的問題。