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光明即光明穴，是足少陽(yáng)膽經(jīng)的穴位，位于小腿部外側(cè)，具體定位在外踝尖上5寸、腓骨前緣。小腿外側(cè)從膝蓋到腳踝骨度分寸是16寸，1/3靠下的位置就是5寸，腓骨前緣即可找到光明穴，光明穴的作用具體如下：1、治療眼部疾患：光明顧名思義即眼睛更亮，因此可以主治眼睛的各種問題，如近視、遠(yuǎn)視、花眼、眼睛干、眼睛疼、迎風(fēng)流淚、目赤腫痛、麥粒腫等，都可以選擇光明穴進(jìn)行治療。光明穴位于小腿外側(cè)，比較容易找到，可以按揉光明穴，配合眼周圍的睛明穴一起緩解視疲勞，還可以改善小孩的假性近視；2、治療腿部疾患：光明穴位于小腿部外側(cè)，對(duì)于小腿酸脹、疼痛，活動(dòng)后小腿麻木、抽筋，以及踝關(guān)節(jié)扭傷、腫脹等損傷，也有很好的療效。