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合谷穴在手背第一、第二掌骨間，第二掌骨橈側的中點處。如果用簡便取穴法時，可以將一側的手向前伸，另外的一側把拇指指紋放在虎口前面位置彎曲，再讓大拇指彎曲，該位置就是合谷穴。合谷穴主治頭痛、目赤腫痛以及咽喉腫痛等頭面部的癥狀，通常在合谷穴的按摩時，可以選用拇指用指端按揉合谷穴。按揉時用食指將合谷穴下往上頂，讓合谷穴不移動，此時用拇指指端進行按揉，會發(fā)現(xiàn)明顯的酸脹感，效果會非常好。