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盤狀半月板并不是終身不能運動。盤狀半月板是一種發(fā)育畸形，并不是正常結(jié)構(gòu)，所以會產(chǎn)生臨床癥狀。但較年輕的患者，一般在病變初期并不會引起關(guān)節(jié)疼痛。此時患者仍可堅持運動，但要嚴(yán)格控制運動量，避免劇烈運動，尤其是足球運動員，要防止膝關(guān)節(jié)處于半屈曲位而過度旋轉(zhuǎn)、擠壓盤狀半月板，防止半月板發(fā)生損傷。但一般的運動如慢跑、跳繩等均可參與，上述運動并不會立即引起盤狀半月板損傷。此外，盤狀半月板患者即使在運動后產(chǎn)生損傷，也可通過關(guān)節(jié)鏡手術(shù)進行半月板成形來徹底去除盤狀半月板的畸形，進一步保護關(guān)節(jié)軟骨、保護關(guān)節(jié)功能?；颊卟荒芤虮P狀半月板而不運動，不運動容易使身體重要器官功能衰退，從而繼發(fā)很多疾病?？傊P狀半月板患者也可參加適量運動，具體情況可以咨詢骨科門診醫(yī)生。