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發(fā)燒可以吃火龍果嗎
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)第一醫(yī)院 徐京杭 副主任醫(yī)師

發(fā)燒時(shí)可以吃火龍果,因?yàn)榛瘕埞斜容^多的水分、維生素、糖分、食物纖維等,對(duì)于發(fā)燒病人的具體作用如下:1、補(bǔ)充水分:發(fā)燒病人水分丟失較為明顯,一部分水分丟失稱為顯性失水,主要指出汗。還有一部分水分丟失肉眼不容易發(fā)現(xiàn),稱為不顯性失水。發(fā)燒病人一天不顯性失水可以達(dá)到幾百毫升,所以補(bǔ)充水分對(duì)于發(fā)燒病人比較重要;2、補(bǔ)充能量:火龍果的糖分也有助于發(fā)燒病人恢復(fù)體力,因?yàn)榘l(fā)燒時(shí)熱量消耗大,對(duì)能量需求明顯增加,維生素、膳食纖維對(duì)于發(fā)燒的病人都有益處。但是需要注意吃火龍果時(shí)保證水果新鮮衛(wèi)生,避免切開過久才吃,表面容易滋生細(xì)菌。

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