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孩子感冒發(fā)燒吃點(diǎn)什么飯好
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參與醫(yī)生
北京協(xié)和醫(yī)院 肖娟 主任醫(yī)師
孩子在感冒發(fā)燒期間,飲食通常需要注意以下幾點(diǎn):1、流質(zhì)或半流質(zhì)飲食:食物內(nèi)所含水分較多,有利于補(bǔ)充體液,也有利于導(dǎo)致感冒的毒素排出;2、容易消化的飲食:通常孩子在感冒發(fā)燒時(shí)胃腸道消化功能下降,應(yīng)盡量多吃容易消化的食物,比如各種粥類(lèi),如菜粥、小米粥或爛面條等,既能夠補(bǔ)充水分,又有利于消化吸收;3、富含維生素的飲食:即多給孩子補(bǔ)充新鮮蔬菜和水果,新鮮蔬菜和水果內(nèi)富含較多維生素,有利于提高機(jī)體免疫力,促進(jìn)感冒發(fā)燒的恢復(fù)。
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