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正氮蛋白和乳清蛋白的區(qū)別，具體如下：1、蛋白質(zhì)含量：正氮蛋白比乳清蛋白的含量更高，所以為了更好地補(bǔ)充體內(nèi)蛋白質(zhì)，選擇正氮蛋白比選擇同等重量的乳清蛋白中，含有的蛋白質(zhì)的量稍高，有更好地促進(jìn)肌肉合成和提高機(jī)體免疫力的作用；2、增肌效果：乳清蛋白通常只含有蛋白類物質(zhì)，碳水化合物和脂肪含有的量非常少，而正氮蛋白除了含有蛋白質(zhì)之外，也會添加促進(jìn)蛋白質(zhì)合成的碳水化合物和脂類，而且還會添加肌酸類物質(zhì)，對于增肌都有促進(jìn)的效果，增肌的作用要高于乳清蛋白。