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焦慮癥痊愈的方法
- 焦慮癥痊愈的方法
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參與醫(yī)生
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 趙曉東 主任醫(yī)師

焦慮癥通過治療可以痊愈,焦慮不只是一種單獨的負面情緒,還可能引起失眠、抑郁,甚至是暴躁和精神幻覺。如果是病情嚴重的時候,需要合理運用藥物。焦慮癥和嚴重的精神疾病不同,對于大多數(shù)焦慮癥患者的自制力比較完整,能夠主動的到醫(yī)院就診。
焦慮癥的治療方法,首先是藥物治療,對于比較嚴重以及影響生活比較大的患者,往往采取服藥的方法。其次是心理治療,具有很多心理治療的方式,比如放松訓練、認知行為治療、音樂治療等方法。最后是物理治療,包括生物反饋,重復經(jīng)顱電刺激等。
焦慮癥在醫(yī)學上的處理還包括自我進行調適。對于具有明確病因的焦慮,可以針對病因以及焦慮的原因進行處理。對于沒有明確原因的焦慮,即廣泛性焦慮的患者,自我處理的簡單方法是順其自然,為所當為。同時,體育運動是治愈焦慮的最佳途徑。

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