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        再生障礙性貧血吃什么食物好

        參與醫(yī)生

        北京大學人民醫(yī)院 吳春波 主任醫(yī)師
        再生障礙性貧血患者可以多攝入含高蛋白、鐵、葉酸和維生素B12高的食物,對健康有利,常見的食物有以下幾種:1、含鐵的食物:比如瘦肉、動物內(nèi)臟等含鐵量比較高;2、含葉酸的食物:主要是綠色蔬菜中葉酸含量偏高;3、含維生素B12的食物:主要是肉類,比如海鮮等含維生素B12比較高;4、含蛋白的食物:牛奶含有高蛋白,但鐵含量相對比較低。再生障礙性貧血患者可適當補充營養(yǎng),每種食物營養(yǎng)豐富的同時,也含有不健康因素,比如動物內(nèi)臟含鐵高,但脂肪含量也高,大量進食肝臟或經(jīng)常吃各種動物內(nèi)臟,會引起高脂血癥,所以強調(diào)均衡飲食。吃肉的同時保證綠色蔬菜、水果的攝入,對健康才有利。僅通過飲食不能保證再生障礙性貧血患者不再出現(xiàn)貧血,要根據(jù)患者具體情況,決定是否需要干預治療。
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