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- 痛風(fēng)能吃櫻桃嗎
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參與醫(yī)生
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 馬芳 副主任醫(yī)師
櫻桃里邊含有很多維生素、礦物質(zhì)而且熱量比較低，所以可以吃。而且目前有研究發(fā)現(xiàn)櫻桃成分中有一些能夠抗炎止疼的成分，對(duì)于痛風(fēng)治療有幫助。比如國外文獻(xiàn)發(fā)現(xiàn)，如果痛風(fēng)病人每天1次吃10-12顆櫻桃，1天吃3次，可以有效預(yù)防痛風(fēng)發(fā)生。國內(nèi)也有研究報(bào)道痛風(fēng)病人吃櫻桃提取物，對(duì)于尿酸降低有幫助，而且可以治療關(guān)節(jié)炎癥。所以櫻桃可以吃但是要適量，即水果都含有果糖，雖然熱量不是很高，對(duì)痛風(fēng)還有治療作用，但是每天要適量吃，大量吃果糖含量太高，對(duì)于尿酸下降沒有好處。
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