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脾胃虛寒吃什么好得快
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 劉汶 主任醫(yī)師

脾胃虛寒的病人需要健脾、溫中散寒,吃的東西包括藥物和食物,具體如下:1、藥物:可以用中成藥,如理中丸、附子理中丸進行治療,都可以健脾、溫中散寒;2、食物:推薦當(dāng)歸生姜羊肉湯加減,可以使用生姜加上羊肉,再加上常用的白扁豆、炒山藥、炒薏仁、炒芡實等,具有健脾益氣、溫中散寒的作用。同時當(dāng)歸根據(jù)情況可以加,也可以不加。加當(dāng)歸可以補血,不加當(dāng)歸則是純粹的健脾益氣、溫中散寒的作用。羊肉屬于陽性食材,吃了以后,可以溫補腎陽、溫補中陽、振奮中陽,同時羊肉散寒。所以對于脾胃虛寒的老人,在冬天的時候,可以食用當(dāng)歸生姜羊肉湯。當(dāng)歸生姜羊肉湯原來是治療產(chǎn)后脾胃虛寒、腹痛的方子,可以對其稍微進行改良。當(dāng)歸生姜羊肉湯可以去當(dāng)歸,再加上炒山藥、炒薏米、炒蓮子、炒扁豆、炒芡實、大棗燉煮喝湯,是非常好的健脾益氣、溫中散寒的一道食療方。

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