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脾胃虛寒者應(yīng)多吃溫中散寒、健脾補(bǔ)胃藥物，包括四君子湯、六君子湯、二陳湯、理中湯、桂附理中湯等，方藥中所含的黨參、黃芪、山藥、姜黃，具有補(bǔ)氣健脾功效。另外，在民間也常用上述藥材煲湯作為藥膳，以健脾補(bǔ)胃，比如胡椒煮豬肚；黨參、黃芪煲水鴨；蓮子山藥糖水羹等。有條件者，可到醫(yī)院的中醫(yī)處就診，經(jīng)辨證論治后，給予個(gè)性化方劑。同時(shí)，脾胃虛寒者也要注意少吃或不吃生冷、陰寒之物，比如冰激凌、海產(chǎn)品等。 具體用藥請(qǐng)結(jié)合臨床，以醫(yī)生面診指導(dǎo)為準(zhǔn)。