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備孕需要戒煙戒酒，因煙酒對人體有害，對胚胎也會存在一定影響，可能增加流產幾率或胎兒畸形風險，男女雙方在備孕前3-6個月應避免吸煙、飲酒。若備孕期間存在吸煙或飲酒行為時發(fā)現(xiàn)懷孕，不必因此恐懼而放棄胎兒，煙酒對身體或胎兒雖存在一定影響，但毒副作用相對較小。應避免在孕前、備孕期間吸煙、飲酒，以保證優(yōu)生優(yōu)育。