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通常建議孩子在1歲后，再開(kāi)始食用鹽或糖，1歲之前不建議食用，鹽的主要成分為鈉離子和氯離子，1歲前寶寶的腎功能發(fā)育不成熟，如果此時(shí)攝入過(guò)多鈉離子和氯離子，會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，從而有可能影響腎臟功能的發(fā)育，甚至?xí)?dǎo)致腎功能不全。1歲前的寶寶通過(guò)飲食，無(wú)論是母乳還是奶粉喂養(yǎng)，以及在后期添加的輔食中，已經(jīng)攝入身體所需充足的鈉離子和氯離子，不需要再額外補(bǔ)充。在平時(shí)使用的奶或輔食中，也含有足夠的碳水化合物，因此不需要食用鹽和糖。