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多數(shù)情況下嬰兒5-9個(gè)月就可以睡大覺，晚上喂奶減少后可以有充足的睡眠時(shí)間，但是存在個(gè)體差異，有的小嬰兒2-3個(gè)月可以睡大覺，年齡越小，需要睡眠的時(shí)間越多。在新生兒時(shí)期，嬰兒除吃奶外基本上都在睡覺，所以每天睡眠時(shí)間長達(dá)18-20個(gè)小時(shí)。2-3個(gè)月時(shí)每天睡眠時(shí)間可以到16-18小時(shí)。5-9個(gè)月也是嬰兒區(qū)分白天和黑夜的年齡階段，白天對(duì)嬰兒刺激較多，光線比較亮，各種聲音較多，如電視聲音、家長之間談話的聲音，家長和嬰兒的交流較多，是生長發(fā)育較快的年齡階段，嬰兒在這時(shí)會(huì)抬頭、會(huì)坐等，在白天可以接觸更多事物，所以清醒的時(shí)間較多。這時(shí)也是減少晚上喂奶的好時(shí)機(jī)，可以培養(yǎng)較好的睡眠習(xí)慣。