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參與醫(yī)生
浙江中醫(yī)藥大學附屬第二醫(yī)院 俞萍萍 副主任醫(yī)師
現(xiàn)在近視眼的孩子越來越多，年齡越來越小，且進展得非?？欤@是很棘手的問題，要從近視形成的原因上著手。近視原因是過度用眼，以及不正確用眼所引起。老師、醫(yī)生跟家長帶著孩子一起做近視防控宣傳，讓孩子明白以下幾點：
1、學習初期就要養(yǎng)成良好用眼習慣，主要是姿勢正確，注意一尺、一寸、一拳；握筆姿勢的一寸是決定頭部一尺距離是否能夠嚴格堅持的關(guān)鍵，若握筆姿勢不正確，小孩子看不到筆尖，頭勢必會彎下去；
2、用眼時間的把控，20-30分鐘閱讀后或近距離學習后，一定要讓小孩子的眼睛遠眺，休息20秒鐘，眨20次眼，看20英寸以外的遠物，這就是臨床常講的20-20-20原則；
3、家長一定要讓孩子多進行陽光下的戶外運動，可以放松眼睛，刺激大腦分泌物質(zhì)控制近視進展。
4、以上措施無效情況下，要在醫(yī)生干預下進行藥物治療或配戴角膜塑形鏡，防控近視進展。
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