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手的關(guān)節(jié)包括手腕和手指的關(guān)節(jié)，在這些關(guān)節(jié)上容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的原因有兩類。一類是關(guān)節(jié)的炎性反應(yīng)，包括骨性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和滑膜炎等。對(duì)于這些炎癥反應(yīng)，首先應(yīng)該減少手指的活動(dòng)量，讓手和手腕多休息，發(fā)作炎癥的時(shí)候可以佩戴護(hù)腕，減少手的活動(dòng)量。另外要注意的是不要接觸涼水，因?yàn)槔浯碳と菀讓?dǎo)致炎癥反應(yīng)加重。然后可以在關(guān)節(jié)腫脹的部位涂抹扶他林軟膏(雙氯芬酸二乙胺乳膏劑)，或者是貼抗炎鎮(zhèn)痛的軟膏。有些西藥的抗炎鎮(zhèn)痛軟膏治療效果好，而且不容易過敏，尤其適合于皮膚比較敏感的人群。另外應(yīng)該拍X線片來判斷關(guān)節(jié)退變的程度，如果關(guān)節(jié)已經(jīng)發(fā)生破壞、不穩(wěn)、半脫位等問題，應(yīng)該進(jìn)行手術(shù)，進(jìn)行關(guān)系的融合。癥狀明顯的，還可以口服抗炎止痛藥物和氨基葡萄糖進(jìn)行治療。另一類手關(guān)節(jié)的腫痛是狹窄性腱鞘炎導(dǎo)致的，與勞損、活動(dòng)過多和經(jīng)常使用涼水有關(guān)系。平時(shí)應(yīng)該減少活動(dòng)量，盡量不要使用涼水，然后在痛點(diǎn)的部位進(jìn)行封閉注射。腱鞘炎是無菌性炎癥，注射復(fù)方倍他米松有比較好的抗炎效果，一般都能夠治愈腱鞘炎。封閉效果不好的還可以考慮手術(shù)進(jìn)行腱鞘松解，也能達(dá)到根治的目的。