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針灸治療小兒近視應注意什么
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參與醫(yī)生
杭州市紅十字會醫(yī)院 孫占玲 副主任醫(yī)師
針灸治療小兒近視可以取得較好的近期療效,遠期療效鞏固需要,具體如下:
1、小兒注意平時用眼衛(wèi)生,比如寫字、讀書要保持正確姿勢,不能長時間、過度用眼;用眼30-40分鐘之后,必須休息,看一下遠方,或者看綠色的東西,或者在寫字讀書時,光線要較溫和、適當,光線可以盡量從左邊照過來,這樣較好;
2、增加戶外運動,每天在戶外運動2小時以上,可以有效緩解視力疲勞;
3、認真做眼保健操,多吃富含維生素的食物,各種蔬菜、動物肝臟、蛋黃,對視力恢復有一定好處;
4、生活中減少電子產(chǎn)品的使用,其對小兒視力的傷害最大;
5、平時在家可以進行眼周穴位的按摩,也可以使用護眼眼貼緩解視力疲勞。
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