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經(jīng)期可以喝紅酒，但不宜喝太多。紅酒有活血化瘀的作用，如果喝得過(guò)多，甚至有增加經(jīng)量的副作用，但這種情況非常罕見(jiàn)。一般喝紅酒不至于導(dǎo)致經(jīng)量過(guò)多，但是還是需要小心。 經(jīng)期適量喝點(diǎn)紅酒可以愉悅心情，緩解經(jīng)期女性心理焦慮，對(duì)女性心理有幫助。紅酒也可以促進(jìn)女性睡眠，經(jīng)期女性常有失眠、焦慮癥狀，睡覺(jué)之前喝點(diǎn)紅酒會(huì)有助于女性睡眠，對(duì)經(jīng)期恢復(fù)有一定幫助。