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3歲寶寶通常能吃蜂蜜，但是也要分體質(zhì)，對于體質(zhì)虛弱 ，大便細(xì)長的寶寶，最好不吃蜂蜜。因?yàn)榉涿酆?、果糖等，對腸道的蠕動(dòng)具有促進(jìn)作用，會(huì)增加大便的次數(shù)。大部分寶寶吃蜂蜜都有好處，因?yàn)榉涿酆胸S富的氨基酸、果糖、維生素，能起到潤腸通便的作用。如果大便干燥，還能改善大便的情況。蜂蜜需要加工處理過，防止由于蜂蜜中肉毒毒素比較高，出現(xiàn)肉毒素中毒。蜂蜜中容易含有動(dòng)物激素，但經(jīng)過處理也可以消除。推薦吃適合寶寶吃的寶寶蜂蜜，而且蜂蜜現(xiàn)在已經(jīng)作為治療小兒咳嗽的重要輔助手段，寫在指南中。所以寶寶如果患有氣管炎、呼吸道感染或者肺炎，出現(xiàn)咳嗽的癥狀，也可以通過喝蜂蜜水，進(jìn)行緩解，但是需要注意食品安全問題。