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甲減的注意事項(xiàng)
- 甲減的注意事項(xiàng)
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參與醫(yī)生
湖南省腦科醫(yī)院 張海濤 副主任醫(yī)師
甲減的注意事項(xiàng)有以下幾個(gè)方面:
1、甲減患者因?yàn)樗[會(huì)導(dǎo)致體重增加,因此在日常生活中需通過調(diào)整飲食使體重逐步趨于正常;
2、合理飲食,進(jìn)食碳水化合物、高維生素、高蛋白、含碘食物,并且適當(dāng)進(jìn)食含纖維素多的食物;
3、盡量少吃高膽固醇食物,如動(dòng)物內(nèi)臟,避免血管硬化和腎臟疾病的發(fā)生;
4、盡量避免空腹體育鍛煉,如果長(zhǎng)時(shí)間完成某項(xiàng)工作或進(jìn)行重體力勞動(dòng)時(shí),需要適當(dāng)增加食物、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)攝入。此外,外出時(shí)盡量攜帶部分食物,以便就餐不及時(shí)時(shí)能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng);
5、最主要的是早發(fā)現(xiàn)、早治療。
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