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甲減病人由于甲狀腺激素合成不足，會(huì)影響到一系列機(jī)體的代謝，所以在飲食選擇上，通常要注意以下幾方面：1、適量攝入碘：甲減病人要適量攝入碘，不要過(guò)多，也不要過(guò)少。過(guò)少不利于激素的合成，大量碘的攝入，對(duì)T4向T3的轉(zhuǎn)化會(huì)受到抑制，所以也不利于甲狀腺激素的合成和使用；2、選擇易消化、吸收的食物：甲減病人經(jīng)常會(huì)有便秘，所以選擇食物時(shí)，盡量選擇容易消化、吸收，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的食物；3、選擇低脂肪、低膽固醇的食物：部分甲減病人通常合并有脂代謝紊亂，所以盡量選擇低脂肪、低膽固醇的食物，有利于健康。盡量少食動(dòng)物內(nèi)臟，可以適當(dāng)選擇像瓜果、蔬菜或瘦的牛羊肉，這類食品可能更有益于甲減病人的健康；4、少攝入含高胡蘿卜素的食物：在甲減時(shí)通常由于代謝減慢，可能容易出現(xiàn)胡蘿卜素血癥，皮膚泛黃。所以針對(duì)甲減病人，盡量少食用含胡蘿卜素高的食物，如橙子、南瓜 、胡蘿卜。這些食物要少食用，否則可能會(huì)增加患有高胡蘿卜素血癥的風(fēng)險(xiǎn)。所以甲減病人一定要注意食物的攝入，要關(guān)注可能出現(xiàn)的問(wèn)題。