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甲減飲食注意事項
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參與醫(yī)生
銀川市婦幼保健院 牛旭東 副主任醫(yī)師

甲減飲食需要注意以下幾點:
1、因缺碘引起的甲減,需要選用適量海帶、紫菜,也可以用碘鹽、碘醬油、碘蛋以及面包加碘;
2、攝入足量蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)補充可選擇用蛋類、乳類、各種肉類、魚類,植物蛋白和動物蛋白相互可以補充,如各種豆制品、黃豆等;
3、限制脂肪和膽固醇,甲減病人往往都有高脂血癥,在原發(fā)性甲減中更加明顯,故而需要限制脂肪熱量,每日脂肪供給的占總熱量的20%左右,并限制富含膽固醇的飲食;
4、補充豐富的維生素,有貧血者應(yīng)該補充含鐵的飲食,補充維生素B12,如動物肝臟,必要時還要供給葉酸;
5、忌各種使甲狀腺增大的物質(zhì),如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等,忌富含膽固醇的食物,如奶油、動物腦及內(nèi)臟,限用高脂類食品,如食油、花生米、核桃仁、桃仁、芝麻醬、火腿、五花肉、干乳酪等。

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