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眼睛干澀脹痛，臨床上最為常見的兩個原因，如視疲勞和干眼癥：1、視疲勞：眼睛的視疲勞，用眼過度造成視疲勞，會形成眼睛脹痛或者干澀。眼睛疲勞以后，眼睛里的肌肉由于長期的工作，比如睫狀肌長期的收縮，包括眼睛的眼外肌來回調節(jié)或者融合，造成肌肉長期勞累，會產生一種酸脹、酸痛甚至眼睛干澀的感覺。這種情況適當可以點消炎眼藥水，或者是干眼癥的眼藥水，最為主要的是眼睛要得到一定程度的休息，注意睡眠。這種干澀、脹痛的感覺，自然而然就緩解；2、干眼癥：形成干澀不舒服的感覺，眼睛由于過度用眼睛，長時間看電腦、手機，或者是夜晚伏案工作，眼睛得不到充分的休息，睡眠不足會導致眼睛疲勞。干眼癥主要指的是眼睛淚液分泌不足或是淚液蒸發(fā)過快，造成眼睛的干澀、疼痛的感覺。這種情況下當然要點滴人工淚液，不斷補充淚液。淚液如果分泌不好，可以采用熱敷或者熏蒸，包括眼睛眼藥水的點滴補充，干眼癥一般情況都能夠得到一定程度的改善或者是緩解。