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跑步并不能直接幫助機體控制鼻炎的癥狀或者推遲鼻炎發(fā)作的周期。跑步可以通過改善機體的狀態(tài)，提升機體的免疫能力，可能對控制鼻炎的再次發(fā)作有一定的好處。鼻炎是對鼻腔、鼻竇黏膜炎癥狀態(tài)的統(tǒng)稱，臨床上比較常見的鼻炎類型主要有三種。一種是細菌感染鼻腔、鼻竇黏膜引起的細菌性鼻炎，另外一種是病毒感染鼻腔、鼻竇黏膜引發(fā)的病毒性鼻炎，還有一種是各種過敏原引發(fā)的過敏性鼻炎。針對細菌或者病毒感染引起的感染性的鼻炎，通過跑步改善機體的免疫狀態(tài)，有一定的預(yù)防作用。但是對于過敏性鼻炎，因為是對過敏原的過敏反應(yīng)，所以通過提升機體的免疫力并沒有太大效果，這一類患者跑步可能并沒有明顯的改善鼻炎癥狀或者鼻炎發(fā)作周期的作用。