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孕產(chǎn)婦喝蜂蜜水有助于分娩，因為孕產(chǎn)婦在分娩的整個過程中，會消耗很多體力，而且食欲不佳、進食較少，會導致體力不支，從而出現(xiàn)低血糖現(xiàn)象。蜂蜜含有豐富的營養(yǎng)，而且是液體，便于食用、吸收，可以提供孕產(chǎn)婦在生產(chǎn)過程中所需的能量。因此在懷孕后期，即分娩前，孕婦可以喝蜂蜜水。蜂蜜水除對分娩有好處，還對孕婦緩解便秘癥狀有很大幫助，所以懷孕后期如果沒有糖尿病，可以適當喝蜂蜜水。在懷孕期間，飲食搭配要講科學性和實用性，要保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入量。每日除保證瘦肉、雞蛋、牛奶的進食量，還要保證蔬菜、水果的進食。蔬菜、水果含有豐富的維生素C、膳食纖維和葉酸，對于促進腸蠕動、緩解便秘很有幫助。在懷孕早期要補充葉酸，中后期要補充鐵劑和鈣劑。