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        如何預(yù)防妊娠高血壓

        參與醫(yī)生

        安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 汪瑛 主任醫(yī)師
        妊娠高血壓與日常生活習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu)密切相關(guān),需針對(duì)引起妊娠高血壓的病因進(jìn)行預(yù)防,具體情況如下: 1、控制食物總熱量,飲食以低鹽、低脂為主,懷孕期婦女每日鹽攝入量<5g,避免攝入高脂肪酸、高膽固醇類食物,多吃蔬菜、水果、粗糧等; 2、增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,如蛋類、牛奶、瘦肉、魚蝦類,防止懷孕過(guò)程中由于消耗過(guò)大引起低蛋白血癥、水腫,導(dǎo)致高血壓病。
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