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飲用過多紅茶不會(huì)升高血壓，平時(shí)食用新鮮蔬菜、水果、茶葉、主食、肉類，不會(huì)升高血壓也不會(huì)降低血壓，所以平時(shí)喝紅茶喝多后，對(duì)血壓幾乎不存在影響。食物中對(duì)血壓有影響的主要是酒類，喝酒時(shí)會(huì)影響血壓，特別是白酒。喝酒時(shí)因?yàn)榻桓猩窠?jīng)興奮可以引起血壓高，如果喝酒喝得過多、時(shí)間過長，酒精代謝成大量的乙醛，可以擴(kuò)張外周小動(dòng)脈，所以長時(shí)間喝酒后血壓會(huì)偏低。喝酒對(duì)血壓的影響是先高后低的過程，因此高血壓患者最好不要喝酒，也不要吸煙，吸煙對(duì)血壓也沒有好處。高血壓的患者在日常飲食中，主要注意積極控制食鹽的量。因?yàn)辂}吃多后血壓會(huì)高，每天吃鹽的量控制到6g以內(nèi)，最好控制到4g以內(nèi)，單純控制食鹽的量就可以降低血壓。另外，部分高血壓的患者可能合并高血脂，所以對(duì)于高血壓合并高血脂的患者，要避食用吃過多的高脂肪、高膽固醇食物，如豬肉、牛肉、羊肉、動(dòng)物內(nèi)臟等。