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腰疼腿疼屁股疼，即腰腿部以及臀部的疼痛，常由腰椎間盤(pán)突出癥或者梨狀肌綜合征卡壓坐骨神經(jīng)所導(dǎo)致。少數(shù)的情況下，由于骨質(zhì)疏松癥，缺鈣導(dǎo)致腰腿部疼痛，此種情況好發(fā)于老年人，具體治療如下：一、腰椎間盤(pán)突出卡壓坐骨神經(jīng)：1、減輕腰椎間盤(pán)負(fù)荷：要避免長(zhǎng)時(shí)間伏案工作、彎腰持重、長(zhǎng)時(shí)間駕駛汽車、受涼，要減輕自身體重，可以減少腰椎間盤(pán)的負(fù)荷，能減輕疼痛；2、熱敷、理療：同時(shí)應(yīng)該通過(guò)熱敷、理療，促進(jìn)局部血液循環(huán)，使下腰部的腰骶棘肌血運(yùn)增加，維持腰椎的生理曲度；3、主動(dòng)鍛煉：應(yīng)該進(jìn)行主動(dòng)鍛煉，通過(guò)小燕飛、三點(diǎn)支撐、五點(diǎn)支撐、瑜伽等鍛煉，可以有效增加腰椎周圍肌肉的強(qiáng)度，保護(hù)腰椎的穩(wěn)定性，減少骨質(zhì)增生，能減輕椎間盤(pán)的負(fù)荷，延緩其退變。二、梨狀肌綜合征卡壓坐骨神經(jīng)：1、熱敷、理療：可以在臀部的壓痛點(diǎn)進(jìn)行熱敷、理療，通過(guò)熱效應(yīng)促進(jìn)局部血液循環(huán)；2、藥物治療：也可以適當(dāng)口服非甾體類抗炎藥物，都能得到較好的療效；3、其他：如果癥狀持續(xù)不緩解，需要到醫(yī)院進(jìn)行磁共振檢查，排除其他疾病。