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失眠看中醫(yī)，有一定作用。中醫(yī)有多種方法治療失眠，如中藥，中醫(yī)將失眠分為較多類型，不同類型選用不同中藥組方，針對各種病人進行治療，如耳穴壓丸，用王不留行籽按壓耳部穴位，每天簡單擠按，可刺激穴位和血液循環(huán)，對睡眠起到較好的幫助作用。用中藥湯劑泡洗，也可以極大改善和緩解疲勞感，從而放松心情，改善肌肉緊張，同時使氣血達到較平緩的狀態(tài)，避免因血管、神經過于緊張而難以入睡。同時還有按摩、針灸、藥物熏洗、泡洗等方式，都可以有效改善失眠。