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        收腹帶產(chǎn)后多久可以用

        參與醫(yī)生

        北京醫(yī)院 毛瀅 副主任醫(yī)師
        收腹帶在減肥方面并不是必需的,只要通過產(chǎn)后適當(dāng)節(jié)食和增加運(yùn)動(dòng),就可以實(shí)現(xiàn)減肥的目標(biāo)。尤其是剖腹產(chǎn)手術(shù)后,部分產(chǎn)婦會(huì)使用收腹帶來束縛傷口部位,主要作用就是在產(chǎn)后手術(shù)后,收腹帶可以起到壓迫止血的作用,當(dāng)產(chǎn)婦正?;顒?dòng)后,束縛帶的使用可以減少腹部疼痛和不適感。因此,在手術(shù)后的一周內(nèi)可以使用收腹帶,但如果天氣炎熱,不建議長時(shí)間使用收腹帶,特別是在臥床期間更不需要長期束縛。如果產(chǎn)后想要減肥,可以通過調(diào)節(jié)飲食和適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)來減少皮下脂肪含量。許多產(chǎn)婦因?yàn)樾枰溉槎M(jìn)食較多,但在飲食結(jié)構(gòu)上需要注意,不要過多攝入含油脂的食物,并要控制含糖食物的攝入,包括水果,因?yàn)樗泻休^高的糖分。在飲食上適度控制糖分和脂肪攝入,并適當(dāng)增加產(chǎn)后活動(dòng)。如今生活條件改善,不需要長期臥床,可以正常活動(dòng),對(duì)產(chǎn)后減肥都有幫助。
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