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女性在月經期可以洗頭，也可以洗澡，洗澡建議最好洗淋浴，不要洗盆浴，因為盆浴有可能會增加陰道進入異常的病原體，導致盆腔感染的風險。在月經期還建議女生要比平時更注意個人衛(wèi)生，避免由于沒有很好的清洗身體以及外陰，造成進一步的炎癥反應。因為月經期女性的陰道有血液流出，而宮頸管又處于相對開放的狀態(tài)，很容易會造成外來的細菌、病毒和其它的病原微生物入侵，導致陰道、宮腔的炎癥，甚至經過雙側的輸卵管造成子宮內膜和盆腔的炎癥。在月經期可以洗頭、洗澡，但是由于月經期有出血，尤其是有些女性的出血量比較多，甚至可能有貧血的現(xiàn)象。所以洗澡、洗頭的時候水不要過熱，因為太熱的水會造成血管擴張，尤其是頭部的血管擴張，有可能在洗澡的時候出現(xiàn)頭暈甚至暈倒的癥狀。尤其是對于有貧血的女性，過熱的水造成頭部血管擴張，就容易出現(xiàn)暈倒的現(xiàn)象，一定要小心。