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失眠是不是一定要服用藥物，要看失眠的原因。如果是由于時(shí)區(qū)變化、倒時(shí)差的原因?qū)е率?，可以使用褪黑素類的藥物幫助改善。如果失眠跟環(huán)境的改變有關(guān)，可能需要對(duì)環(huán)境做調(diào)整，如果周圍環(huán)境不夠安靜，可能需要做改變。如果不是上述問題，最近由于一些情況出現(xiàn)失眠，短期情況下也可以服用安眠藥物。安眠藥又分為短效的藥物和中長效的藥物，對(duì)于入睡困難的患者，更適合服用短效安眠藥，如馬來酸咪達(dá)唑侖、酒石酸唑吡坦、扎來普隆等。如果早醒及夜間睡眠經(jīng)常中斷類型的失眠，可能需要服用中長效的安眠藥，如現(xiàn)有的奧沙西泮、艾司唑侖等。針對(duì)不同的失眠類型，選用的安眠藥也不同，而且劑量也需要遵醫(yī)生的醫(yī)囑進(jìn)行服用。