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        流產(chǎn)后如何保養(yǎng)

        參與醫(yī)生

        中日友好醫(yī)院 高珊 副主任醫(yī)師
        流產(chǎn)后要注意以下方面:1、休息:通常醫(yī)生建議的休息時(shí)間是1-2周;2、增加營(yíng)養(yǎng):流產(chǎn)后要注意增加富含蛋白質(zhì)的飲食攝入,應(yīng)注意清淡,同時(shí)要多吃水果和蔬菜,以保證營(yíng)養(yǎng)素的供給;3、觀察子宮收縮和陰道出血的情況:以判斷是否發(fā)生流產(chǎn)不全,一旦發(fā)生,則應(yīng)該積極進(jìn)行清宮處理;4、盡早鍛煉:要盡早適當(dāng)?shù)鼗謴?fù)鍛煉,使子宮或生殖系統(tǒng)恢復(fù)到未孕狀態(tài),以免影響到以后懷孕,使機(jī)體處于正常、較好的狀態(tài)去接受下一次妊娠;5、其它方面:建議在流產(chǎn)后2-4周,要去醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查。避免接觸冷水,以免產(chǎn)生關(guān)節(jié)痛。此外還要注意外陰的清潔衛(wèi)生,避免細(xì)菌逆行感染,引起生殖道的炎癥。
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